As alterações ocorridas em um indivíduo após um treinamento ou até mesmo depois de uma atividade podem se manifestar na forma de dores musculares, fadiga, e futuramente perda do rendimento esportivo. A terapia laser de baixa intensidade (LLLT) poderia ser um coadjuvante do exercício para o aumento da capacidade aeróbia e do condicionamento físico de indivíduos, tendo em vista que alguns de seus achados sobre o metabolismo oxidativo das células musculares se assemelham a algumas das adaptações musculares ao treinamento. Com isso alguns estudos investigaram se o laser seria capaz de proporcionar redução da fadiga e melhorias no desempenho. Dos quatro estudos em humanos, três mostraram resultados positivos significativos em relação ao ganho de performance, e em um estudo houve uma melhora, porém não significativa. Outros estudos foram realizados com animais e apresentaram resultados positivos. A LLLT pode ser mais um coadjuvante na melhora da performance muscular, porém outros estudos se fazem necessários, comparando-se os comprimentos de onda, potência de saída e dose utilizada, e com uma maior amostra para tornar os estudos mais representativos.